「 虫歯、歯周病にならないように気をつけていること」：スタッフブログページ : 船橋の歯医者｜土日祝診療、駐車場有｜あおぞら歯科クリニック新船橋

虫歯、歯周病にならないように気をつけていること

こんにちは。船橋のあおぞら歯科クリニック新館の歯科助手Mです。 私が虫歯にならないように気をつけていることは、当たり前ですが食後の歯磨きをかかさないことです。 出先ではなかなか歯磨きをするのが難しい時は、せめてうがいをしたりと。特に夜は念入りにお手入れしますが、私はフロスが苦手なので、糸ようじタイプを使います。歯磨き粉もフッ素入りを使い、キシリトールガムを噛んだりと常に気にするように心がけています。