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9月19日

虫歯、歯周病にならないように気をつけていること

こんにちは!新館助手のSです!私が日々虫歯予防に気をつけてあることは、歯ブラシはもちろん。うがいもするようにしています。外出先でどうしても歯ブラシができないときなど、食後にうがいをします。できなかったぶん、歯ブラシはより一層丁寧にするようにしています。あとは、キシリトール入りのガムを噛んだり、間食をなくすよう努力しています!また、時間がある時は歯間ブラシやフロスをしています。毎回はできないときもあるとで、丁寧にしっかりやるように心がけています!!しかし、歯医者に通い、しっかり定期検診を受けることが大切なので、通っていただけることをおすすめします!!

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