2月28日
舌苔について
船橋市のあおぞら歯科新館 歯科衛生士のTです。
歯磨きをしっかりして、フロスや歯間ブラシもしたのに、なんだかスッキリしない時はありませんか？
定期的に歯のクリーニングもしているのに、口臭が気になってしまう事はないでしょうか？
そんな時は、舌みがきをしてみて下さい！
舌みがき専用のブラシを使うのが安心ですが、普通の歯ブラシで優しく磨いて頂くのでも構いません。
なるべく、舌を前に出した状態で奥から手前に2～3回磨いて、ブラシを洗ったらまた同じように磨くのを数回繰り返し、よくうがいをしましょう。
歯磨きだけで終わらせるより、かなりお口の中がスッキリしてくると思います！
是非、試してみて下さい！
