子どもの口臭を根本改善！5分でできる習慣チェック

 親子三代で安心して通える歯医者、船橋市のあおぞら歯科クリニック新船橋院です。皆さん、お子さまの口臭の多くは毎日の習慣で和らげられる、ってご存じでしょうか？

ふとした瞬間に「あれ、子どもの口がにおうかも」と感じて、心配になる親御さんは少なくありません。何か悪い病気ではないか、と不安になることもありますよね。実は子どもの口臭の多くは、お口の中の原因によるものです。原因とご家庭でできる対策を、わかりやすくご紹介します。

子どもの口臭の主な原因とは？

 子どもの口臭は、大人とは少し違った理由で起こることがあります。まずは、どんな原因が考えられるのかを知っておきましょう。主な原因として、次のようなものがあげられます。

朝起きたときや空腹のときに一時的ににおうのは、だ液が減るためで心配のいらないことが多いです。ただし一日中続く場合は、原因を見極めることが大切です。

5分でできる！口臭を防ぐ毎日の習慣

口臭の予防は、特別なことよりも毎日の積み重ねが効果的です。ここでは、ご家庭で取り入れやすい5つの習慣をご紹介します。

① 朝晩の歯みがきと仕上げみがき

歯みがきは朝と夜の2回が基本です。小学校低学年くらいまでは、寝る前に大人が仕上げみがきをしてあげると、みがき残しを大きく減らせます。

② 舌の汚れをやさしくケアする

舌の白い汚れが気になるときは、やわらかい歯ブラシで奥から手前へ軽くなでます。こすりすぎると舌を傷つけるので、1日1回ほどにとどめましょう。

③ こまめに水分をとって乾燥を防ぐ

口が乾くとにおいが出やすくなります。水やお茶をこまめに飲み、口の中をうるおすことを習慣にしましょう。

④ 鼻で呼吸する意識をつける

ふだん口が開きがちなお子さまは、鼻呼吸を意識させてあげましょう。鼻づまりが続く場合は、耳鼻科への相談も考えてみてください。

⑤ よく噛んで食べる

よく噛むとだ液がたくさん出て、口の中が自然と洗われます。早食いを避け、ゆっくり食べる習慣がにおい予防につながります。

こんなときは歯科医院へご相談を

習慣を見直しても口臭が続くときや、虫歯・歯ぐきの腫れが気になるときは、早めに歯科医院へ相談しましょう。原因が虫歯や歯肉炎であれば、治療で改善が見込めます。

当院は小児歯科にも対応し、お子さまが安心して通えるよう親身に寄り添うことを心がけています。患者様の疑問や不安をうかがうトリートメントコーディネーターという相談役のスタッフも在籍しています。

毎回同じ歯科医師が担当する体制で、お口の小さな変化も把握しやすくしています。東海神駅から徒歩2分、土日祝日も診療しているため、平日にお忙しいご家庭にも通っていただきやすい環境です。